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Pura Vida Yoga

Yoga Castelar/ Ashtanga / Kundalini

flexibilidad

El árbol y el junco

Publicada en 12 mayo, 20173 diciembre, 2020 por MarianaLorenzo

Al hablar de Ashtanga Vinyasa Yoga, lo primero que vemos en los grandes representantes de esta disciplina es su increíble flexibilidad corporal. Pero ya hemos dicho que Yoga va mucho más allá que la materia. ¿Y qué pasa con nuestra flexibilidad mental?

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Etiquetado Asana, Ashtanga, flexibilidad, utthita parsvakonasana

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